Настя — старшеклассница, но ощущает себя лишней в собственной семье. Её мама и папа полностью сосредоточены на двух полюсах их маленькой вселенной: старшая сестра Ангелина — образец для подражания, отличница и гордость; младший брат — долгожданный наследник, к которому приковано почти религиозное обожание. Настя же будто зависла между — незаметная, невостребованная, лишняя.
В школе не легче. Единственный человек, кто хоть как-то заставляет её сердце биться чаще — Марк, но он воспринимает Настю как соседку по парте, не более. А подруга, с которой она раньше могла делиться сокровенным, отдаляется, становясь всё больше "примерной девочкой". Настя задыхается от ощущений ненужности и одиночества, но стесняется признать даже себе, как сильно ей не хватает тепла.
Однажды она решает начать дневник — не просто для записей, а чтобы выговориться. Но написанное оказывается не только исповедью, но и началом перемен. Потому что, пока Настя пытается понять, кто она на самом деле, мир вокруг неё начинает отвечать. С неожиданной стороны, от неожиданных людей. Быть услышанной — это первый шаг, а возможно, и единственный шанс на собственную жизнь.